2018/04/28 / 最終更新日時 : 2018/05/14 JunoIwami 身体への働きかけ 屈筋と五行拳とスクワット〜武術稽古記録2018年4月23日 中国拳法の指導員としても元気に活動中の岩見です、ごきげんよう。 毎週月曜日はわたしが主宰する中国拳法の教室「正宝内家拳研究会」の稽古日です。 稽古でどのようなことをやっているのか? 今回はそんなトピックスとして、屈筋と基 […]
2018/04/27 / 最終更新日時 : 2018/04/27 JunoIwami ちょっとお話したいこと 強風の荒川河川敷を自転車で走りながら日々の変化を気持ちよく感じる すがすがしい空気に一日の良き始まりを感じている岩見です、ごきげんよう。 2018年4月26日朝、目が覚めました 空気がきれいです。 窓から見上げる空が青く澄み渡っていました。 こういう日は公園での朝稽古より荒川河川敷を走 […]
2018/04/19 / 最終更新日時 : 2018/04/22 JunoIwami 私の内にあるものは 心の動きのクセを知り健康的にストレスに強くなろう〜初開催のワークショップは参加者に「新しい軸ができた」と好評でした 人見知りのくせにプレゼンテーションでは妙にテンションが上がる不思議体質な岩見です、ごきげんよう。 2018年4月8日ワークショップを開催しました。 「心の動きのクセを知り健康的にストレスに強くなろう」という内容です。 一 […]